什么是月经过多

月经是女性生理周期中的一个重要环节，过多的月经量会带来许多不适症状。月经过多又称为多量月经，一般指月经周期正常，每次经量超过80毫升，或月经不规律，特别是月经过长、血块较多的情况。

月经过多的原因

1.子宫内膜异位症：就是子宫内膜在子宫外的部分也会生长，这种病会导致月经过多。

2.药物影响：如激素药物、抗凝剂长期使用会导致月经过多。

3.子宫肌瘤：子宫肌瘤常常是多发性，生长在子宫壁内膜下，容易引起月经过多。

中医妇科调理月经过多的方法

中医妇科学认为，月经过多主要是因为气血不足，导致子宫失去收缩能力，血液无法排出，从而出现过多经血的情况。中医妇科调理起着至关重要的作用。

1.中药调理

饮食调理对月经过多的缓解很有帮助。在饮食上应少吃辛辣、燥热的食物，多吃新鲜蔬菜及水果。同时，中药调理也是很好的方法。中草药有活血化瘀，调经止痛等功效，包括丹参、益母草、当归、熟地黄等，建议在中医师的指导下使用中药。

2.穴位按摩

穴位按摩对月经过多也有很好的缓解效果。小腿内侧的三阴交穴、脚心上的涌泉穴是经络运行较多的地方。在安静的环境中，闭上眼睛，用手指按摩这两个穴位，可以达到舒缓整个身体的作用。

3.提高免疫力

提高免疫能力也是缓解月经过多的有效措施。在日常生活中控制情绪，增强体质，多进行体育锻炼，保持好的状态，充分休息，有助于提高身体的抗病能力。

小结

月经过多是女性常见的妇科疾病，中医康复饮食以及穴位按摩都有帮助。同时，保持心情愉快、锻炼身体、增强体质等也都有助于缓解月经过多。在做出任何决定之前，建议先咨询医生并按照医生的建议进行治疗与康复。