食物类中药
2023年06月14日 作者 admin 86 0食物类中药:五种能调理身体的食材 中药以及传统的医学中,有很多食物类中药都能够调理身体。在生活中,我们也可以采取一些方式来利用这些食材,达到保健身体,预防疾病的目的。以下是五种能够调理身体的食材。 鸡蛋 鸡蛋是非常常见的食材,同时也是一种非常好的食物类中药。鸡蛋中富含蛋白质、各种维生素、矿物质等营养成分,在强身健体方面具有不小的功效。 此外,鸡蛋也被视为是“补虚不补滞”的食品,适用于很多人群。例如,年老体弱的人群可以食用,能够补充体内所需的各种养分,提高体质。还有孕妇...