中医食物属性
2023年06月24日 作者 admin 82 0如何根据中医食物属性来调养身体? 我们都知道,中医对于食物的分类十分注重其属性和作用,以及不同体质的人适宜食用的食物。调养身体是中医饮食养生的目的之一,因此,我们可以根据中医食物属性来选择食物,从而调养身体,预防疾病。 一、寒性食物 1. 竹笋:味甘、咸,寒性。具有清热、利尿、滋阴等功效,适宜于肝热、肝炎、水肿等症状的人群。 2. 菠菜:味甘、微苦,寒性。具有清热、利尿、滋阴、补血等功效,适宜于肝热、肾虚、贫血等症状的人群。 3. 绿豆:味甘、微苦,寒性。具有消暑、...